Vivir sin estrés

La fundación internacional “El Arte de Vivir” abre una nueva sede en Ser Spa.

Ser Spa, el primer spa urbano ubicado en pleno corazón de Palermo, abre sus puertas  a la fundación internacional “El Arte de Vivir” (www.elartedevivir.org).

A partir del mes de junio, las  instalaciones del petit hotel oficiarán como nueva sede de  la renombrada institución, cuyos cursos mejoran el estado de salud tanto a nivel físico y mental, como espiritual y emocional, brindando importantes herramientas prácticas a los fines de reducir los efectos del estrés.   

Los cursos de “El Arte de Vivir” proporcionan una combinación perfecta de técnicas y conocimientos, provenientes de la antigüedad y adaptados a las necesidades de la vida moderna, que permiten el florecimiento del potencial individual en su totalidad, generando un mayor rendimiento al verse acrecentadas la capacidad de concentración, de observación y hasta la  disposición para sonreír.

Los programas  de la fundación El Arte de Vivir  se ofrecen en  más de 150 países de todo el mundo, viéndose beneficiadas más de 300 millones de personas, sin distinción de edad, raza, clase social, sexo o religión.    

Técnica angular del curso. Eliminación del estrés.

Desarrollado por Sri Sri Ravi Shankar, fundador de la institución, el Sudarshan Kriya,  poderoso proceso que purifica y rejuvenece tanto a la mente como al cuerpo, permite a las personas despojarse de las capas de tensión acumuladas a lo largo del tiempo, mediante el descubrimiento y toma de conciencia de la conexión existente entre la mente, el cuerpo y las emociones, por un lado, y los ritmos de respiración, por otro.

Como resultado se llega a un equilibrio emocional, físico y mental que permite disfrutar de una vida llena de entusiasmo y alegría.  

Para agendar. Nuevos cursos.

Del jueves 24 al martes 29 de junio  (días de semana de 19.30 a 22.00 hs y sábado y domingo de 9.00 a 14.30 hs), se llevará a cabo en la sede Ser Spa el primer curso parte 1  de “El Arte de Vivir”: Vivir sin Estrés”, un taller vivencial  de 20 horas, distribuidas en 6 días continuos, dirigido a eliminar el estrés , aumentar la  creatividad, despertar el estado de conciencia y energía aprendiendo  a disfrutar cada minuto de la vida.