¡Cuente pasos, no calorías!
Caminar es la nueva “dieta” para bajar de peso y tener un buen cuerpo. En lugar de las calorías consumidas, los pasos caminados. Ese es el giro que propone esta nota de tapa de Buena Salud. Caminar es la actividad más sencilla, práctica y una de las opciones más efectivas, recomendadas por todos los especialistas, [...]
