Conozca las cifras que cuidan su corazón
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La Fundación Cardiológica Argentina asegura que saber algunos números puede prevenir eventos cardiovasculares, ya que permite tomar medidas eficaces y a tiempo para prevenirlos. Las recomendadas a nivel general, para las personas sanas, son:
- Presión arterial: 120-80 mm Hg
- Colesterol total: 200 mg/dl.
- Glucemia: 100 mg/dl.
- Perímetro de cintura: 102 cm. (hombres) y 88 cm. (mujeres).
“El tiempo que demanda conocer sus números es de apenas unos minutos a un costo mínimo. Su conocimiento, en cambio, hará que puedan evitarse un accidente cerebrovascular o un infarto de miocardio, que se incremente la expectativa de vida y, lo más importante, que se viva plenamente”, especificó el doctor Guillermo Fábregues, vicepresidente de la fundación.
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