LAS PASTAS SOLAS NO ENGORDAN “Dime qué salsa le agregas y te diré cuántas calorías le sumas” Además: Labios sensuales: Cosmética y tratamientos Los nuevos puntos “G” de la mujer Baños de relax anti-estress: Depuran y embellecen Eres más “madre” que mujer de tu marido? Y una nueva sección: La biblia de las vitaminas  

Cómo prepararse “psicológicamente” antes de una dieta. Decisión: “Sentir el deseo de cambiar para verme mejor”. Actitud: “Saber que puedo lograrlo”. Voluntad: “El cambio me motiva y me da la fuerza”. Además: Mandalas energizantes: aprenda a dibujarlos. Cremas faciales de invierno según la edad. ¿Cuáles son nuestros derechos como pacientes? La importancia de los juegos [...]

“Cómo evitar los sube y baja en el peso” Adelgazar, engordar, adelgazar, engordar… Nuestros especialistas se lo explican. “Lolas”: Todo lo que debe saber antes de operarse. Salud hormonal: Los nutrientes necesarios. Psicología: ¿Por qué hablamos solos? Además: ¿Qué significa fantasear con el mismo sexo? Masajes faciales ayurvédicos 10 alimentos ayuda-memoria  

Son diuréticas, deshinchan y frenan el apetito! Existe una gran cantidad de bebidas que pueden ayudarnos a desinflmar el abdomen. En esta nota, una guía completa para que las conozca, y sepa qué nuevos hábitos adquirir para que los resultados sean óptimos. Además, 10 alimentos que deshinchan, y los beneficios del té y las infusiones [...]

Cuáles son y qué hacer para lograr una imagen joven y positiva El envejecimiento cronológico es un proceso natural. Sin embargo hay factores biológicos que se pueden prevenir, retrasar y hasta eliminar. Hemos consultado a especialistas sobre diferentes temas que nos preocupan vinculados al paso del tiempo, tanto de interés médico como relacionados con nuestro [...]

… para cada edad, para cada tipo de piel Con el paso de los años la piel pierde elasticidad y se vuelve más fina. Factores como la predisposición genética y malos hábitos aceleran este proceso. Al producirse el envejecimiento de todo el cuerpo en general, la piel también acompaña este proceso propio del ser humano, [...]

La solución al problema más odiado El vientre suele ser una de las áreas más problemáticas de nuestra anatomía. Todas tenemos panza en algún momento… y la odiamos! Sobre todo cuando llega el verano. Pero no todas las pancitas son iguales: se detectan cuatro tipos, cada uno con sus causas y formas específicas de ser [...]

De triple efecto: anti-age, reduce la panza y mejora la salud! La inflamación silenciosa es, al parecer, la antesala de las enfermedades crónico-degenerativas, que comienzan años antes de que podamos detectarlas. No presenta síntomas y cuando advertimos su presencia es, en general, demasiado tarde y se ha instalado en nuestro cuerpo. Pero a no desesperar, [...]