Alimentación

  • 2 junio 2010 14:39
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La nutrición es un tema que nos preocupa a diario, ya sea cuando elegimos el menú familiar, la vianda para el trabajo, la dieta para adelgazar o la búsqueda de menúes más nutritivos: siempre pensamos en la alimentación. Esta colección nos brinda la información mas actualizada sobre Nutrición y Cocina Sana, constituyéndose en una guía fundamental para saber qué y cómo comer en cada etapa de nuestra vida.
Compuesta por 4 fascículos de 24 páginas ilustradas a todo color, incluye todo lo que tiene que saber sobre nutrición.

Un recorrido por la colección

Fascículo 1

La alimentación de cada etapa de la vida, los alimentos que refuerzan las defensas. Análisis nutricional de hortalizas, verduras y frutas.

Fascículo 3

Quesos: los más sanos, los que menos engordan. Yogures y bebidas lácteas: ¿en qué se diferencian? Postres y comidas ricas en calcio. Análisis nutricional de las galletitas dulces y saladas.

Fascículo 2

Carne vacuna, pollo o pescado: ¿cuál conviene comer? Recetas de cocina con carne picada. Análisis nutricional de la carne de cerdo, legumbres y bebidas.

Fascículo 4

Pastas, las que engordan y las que no. Barritas de cereal: la colación perfecta. Guía de vitaminas y minerales. Seis ensaladas nutritivas.

CADA 15 DÍAS, pídalos en su kiosco de siempre a sólo $5,90



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